programme de DEVELOPPEMENT DU POTENTIEL ENERGETIQUE (groupes de 6 à 12 pers.)

Ce programme d'entraînement individualisé en 12 demi-journées est ouvert à tous. Il est aussi dédié aux professionnels de la relation d'aide par groupes spécifiques. (Justice, médical, thérapeutique, accompagnement)

Conscience professionnelle ? Qu'est ce que cela signifie aujourd'hui ?

• bien faire son travail,
• continuer à se former,
• être supervisé
• faire partie d'un groupe d'analyse de la pratique,
• ---,

L'engagement est lourd face aux enjeux liés à la performance ou à l'impartialité. Il laisse peu de place aux loisirs, à recharger les batteries, à la vie privée. L'entraînement à la pleine conscience en vivant l'instant présent plus en profondeur dans la relation à soi et à l'autre, aide à ouvrir tout un espace de liberté et de possibles, avec plus de subtilité dans l'échange.

Développer l'écoute, le ressenti, l'empathie dans la perception des sentiments, des émotions, dans la respiration et dans les sensations corporelles, amène le recul nécessaire pour ne pas réagir par automatisme aux situations mais offrir un choix délibéré de réponses en pleine conscience.

Nous avons tous quelque chose à transmettre au service de l'autre : une part de soi « éveillée » à une pratique, une sensibilité ou une hypersensibilité, une générosité, une manière de faire, une manière d'être, un charisme, une expérience, un vécu … chacun œuvre de son mieux au quotidien.

Comment être sensible et ouvert à toutes les qualités humaines nécessaires ?, développer nos perceptions et accueillir mieux encore l'inconnu, l'expérience présente, sans jugement et sans rien changer ?

L'autre c'est moi, et moi c'est l'autre, sans différence. Choix délibéré : "Je m'ouvre à l'unité dans mon activité quotidienne par la pleine conscience".

A l'issue de chaque journée, chacun pourra créer son propre programme d'entraînement. Toutes les activités proposées seront vécues en pleine conscience et développées au fur et à mesure du programme.

Aperçu du contenu du programme:

• yoga
• marche consciente
• relaxation
• bodyscan
• respiration consciente
• méditation
• hygiène alimentaire
• ressenti :
  • empathie
  • observation
  • écoute, intuition
  • toucher
  • verbe, son
• Echanges d'expériences vécues pendant la séance
• Silence
• Fin de séance

Animation : Jean-Jacques Broquet Somatothérapeute
Dates 2011/2012: 02- 16- 30 novembre; 14- 28 décembre 2011; 11-25 janvier;
08-22 février; 07-21 mars; 04 avril 2012

Participation : 12 demi-journées = 648,€ (payable en 12 règlements de 54,€)

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