Nuit de la méditation et de bien être en plein air

Lac d'Aiguebelette (Savoie) du 23 au 24 Juin 2012

Temps de ressourcement et de partage pour tous ceux qui souhaitent, novices ou habitués, vivre un moment de recueillement personnel et redonner aux autres une partie de l'énergie reçue. Ce "nettoyage" intérieur continuera le dimanche par une marche consciente, du do-in, une salutation au soleil. Cette matinée sera ponctuée par un travail sur l'élément "eau".

Un temps sera aussi consacré au massage "Breuss" ou "douce thérapie des vertèbres" permettant de régénérer son dos rapidement.

Nous espérons une nuit étoilée mais en cas de mauvais temps, le repli se fera dans une maison mise à disposition au bord du lac.

Prévoir : un plat à partager pour le soir, un petit déjeuner et un pique-nique pour le dimanche midi.
Un coussin pour la méditation, une couverture, du matériel de massage, un duvet, un matelas léger. Possibilité de camper.
Accueil à partir de 19 heures au lac d'Aiguebelette, base du Sougey 73 St Alban de Montel co-voiturage à organiser.
Participation en péréquation solidaire : moyenne estimée à 40 euros (dont 3 euros pour l'hébergement).
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